ぐっすりの日(3月19日)、日本アカデミー賞の表彰式がありましたね。
最優秀男優賞には、元SMAPの草彅剛さんが!!!おめでとうございます!!!
独特の世界観を持ちながら名実ともにご活躍、かっこいいです。
そんな草彅さん、あらゆるインタビューで睡眠へのこだわりを語っていらっしゃる一人です。
朝のワイドショーでのインタビューでは『一番の役作りは睡眠』だと言っていました。
別のインタビュー記事でも「早く寝ることで自律神経が整い、滑舌もよくなるから10時には寝る」と言っていました。忙しい最中に実際にやるのだから、セルフマネジメント力もすごい人なんだなと思います。そんなストイックさが、最高のパフォーマンスに繋がっているのでしょうね。
これからの更なるご活躍を応援しています!!!