ぐっすりの日
毎月１９日は “ぐっすりの日”。 「いつもよりちょっと早く寝床に入ろう」「手ぶらで寝床に入ろう」を提唱。ぐっすりの日には、不定期でイベントも開催。
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プロジェクトができるコト・やるコト
グッドスリープを発見しよう グッドスリープを実践しているグッドスリーパーや、グッドスリープを提供している方（個人・法人・団体）にインタビュー。YouTube や 弊社 Web サイトでご紹介。多くのヒ […]
グッドスリーププロジェクトとは
睡眠のチカラで日本を元気にする “ねむりに、やる気。” 睡眠のチカラで日本を元気にするそれが、グッドスリーププロジェクト（GOOD SLEEP PROJECT）です。 GOOD SLEEP, GOOD […]
最高の睡眠で、ご機嫌なアシタとミライを。
グッドスリーププロジェクト代表 大原 智子 最幸睡眠研究家健康管理士一般指導員健康経営アドバイザー 最高睡眠のための眠れるカラダになるための生活習慣化 あなたにとっての “最幸睡眠” とはどんなもので […]