新年度スタートの最初の週は、１年でもかなりの繁忙期。そんな嵐のような１週間がやっと終わってホッ。頭をフル稼働していると、疲れているのに眠りが浅くなっているな…と感じます。
動けないほど体が疲れている時は別ですが、動ける時はカラダを動かしてバランスとる！！
これ、ぐっすりポイントです。
今週末はチューリップを求めてwalking。
春の日差しを浴びて、カラフルな花たちを見ているだけでエネルギー充電される感じです。
あんまり気持ちが良くて、walking途中に缶ビールをプシュッとやったのはここだけのハナシ…
